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カルシウム | ほらふき速報

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タグ:カルシウム

【卵の栄養素】カルシウム,ビタミン豊富、抗酸化物質を含む。身体の錆びを防止する。コレステロール値は大丈夫?サルモネラ菌は大丈夫?

【管理人コメント】 このスレは主に卵の栄養素のバランスの良さに関してです。 割と卵はよく食べますね。一日3個くらいは食べる。安くて栄養ありそうだしね。 でも生卵はサルモネラ菌とかすごいらしいですね。割ったら早く食べるなり調理しない…

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